Poradniki
|
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] 24 [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90] [91] [92] [93] [94] [95] [96] [97] [98] [99] [100] |
 |
Jak spać zdrowo smacznie i bez leków
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 17.31 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
W obecnych czasach, zdominowanych przez nerwy, stres i nieustanny pośpiech, większość z nas ma kłopoty z zasypianiem - a także ze snem, który często jest płytki i męczący. Istnieje oczywiście wiele środków farmakologicznych, uwalniających od tych problemów, jednak mających niekorzystne skutki uboczne. Autorka proponuje sprawdzone naturalne sposoby ułatwiające zasypianie i zapewniające zdrowy sen, które znakomicie regenerują oraz odświeża organizm. Według niej, najważniejszą rzeczą jest przywrócenie i zachowanie równowagi pomiędzy ciałem a umysłem. | ||
 |
Klasztorna apteka Zioła ojca Kiliana
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 24.36 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Łagodnie działająca medycyna dla całej rodziny. Klasztorna apteka oferuje wiedzę leczniczą mnichów w skondensowanej formie. Zwarte, encyklopedyczne wydanie ? praktyczne i kompetentne. Charakterystyka 70 najważniejszych roślin leczniczych. Jak działają i kiedy je stosować. Receptury Ojca Kiliana na najczęstsze dolegliwości ? od przeziębień po zaburzenia snu. Instrukcje krok po kroku, jak samemu dobrze przygotować herbatę ziołową czy sporządzić maść. | ||
 |
Menopauza bez leków
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 41.76 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Książka od lat pozostająca bestsellerem, opisująca naturalne, niefarmakologiczne podejście do menopauzy, w tym wydaniu uzupełniona o najnowsze wyniki badań dotyczących hormonalnej terapii zastępczej. Dr Linda Ojeda od dawna uważała, że menopauza jest naturalnym etapem w życiu kobiety, nie zaś jakimś zaburzeniem, które ?musi być leczone?. Od czasu pierwszego wydania tej książki w 1989 roku, dziesiątki tysięcy kobiet korzystały z jej wyważonych, afirmujących życie porad, by zrozumieć i przejść przez okres menopauzy i dalsze lata, wciąż w pełni się nimi ciesząc. W każdym kolejnym wydaniu tej książki dr Ojeda zawiera najnowsze informacje o konwencjonalnej hormonalnej terapii zastępczej oraz o dostępnych bezpieczniejszych alternatywach. W niniejszym, nowym wydaniu, wyraźnie wyjaśnia dlaczego sztuczną terapię hormonalną uważa się za szkodliwą, oraz oferuje szeroką gamę różnych jej alternatyw. Odpowiada również na pytanie, co możesz zrobić, jeśli suplementy, zioła i produkty sojowe, których używasz zamiast terapii hormonalnej, nie działają. Inne nowe informacje zawarte w tym wydaniu: ? Co wykazało, a czego nie wykazało słynne badanie Women?s Health Initiative? ? Najlepsze opcje hormonalnej terapii zastępczej dla kobiet w okresie około- i postmenopauzalnym. ? Czasami niebezpieczna różnica pomiędzy hormonami syntetycznymi a naturalnymi. ? Typy dostępnych leków stosowanych w hormonalnej terapii zastępczej z uwzględnieniem ich handlowych oraz ogólnie znanych nazw. ? Testy hormonalne i niehormonalne środki korygujące zaburzenia równowagi hormonalnej. Menopauza bez leków dostarcza obszernych informacji na temat objawów menopauzy ? fal gorąca, zmęczenia, zmian w życiu seksualnym, depresji czy osteoporozy ? oraz na temat tego, jak je łagodzić. Uaktualnione fragmenty omawiają kwestie dotyczące chorób serca i raka piersi, oraz ich związku z cholesterolem, dietą, suplementami, ćwiczeniami, naturalnymi hormonami jak również syntetycznymi lekami. | ||
 |
Przewodnik po terapiach naturalnych Moja droga do zdrowia
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 33.76 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Choroba to okrutny cios, który spada na człowieka najczęściej w najmniej spodziewanym momencie, zaś w XXI wieku medycyna konwencjonalna coraz częściej zawodzi w tych krytycznych momentach utrzymując, że na daną przypadłość nie ma lekarstwa. Taki wyrok usłyszała kiedyś Anna Sokół, autorka książki ?Przewodnik po terapiach naturalnych. Moja droga do zdrowia?. Była polonistka i dziennikarka nie poddała się chorobie i wbrew sceptycznym rokowaniom lekarzy pokazała, że istnieją metody na pokonanie nieuleczalnych dolegliwości. Swą wiedzą i doświadczeniami postanowiła podzielić się z innymi ludźmi, by pokazać, że poza farmakologią istnieją skuteczne sposoby na wyzdrowienie. Jej książka pisana bardziej z punktu widzenia pacjenta, niż medyka, zawiera szereg prostych metod leczniczych oraz ćwiczeń wyciszających i odprężających. Autorka przedstawia również historię i zalety uznanej w naszych czasach medycyny alternatywnej, przeprowadza wywiady z ekspertami poszczególnych dziedzin tej nauki. Szczypta humoru zawarta w książce sprawia, że lektura trudnych tematów staje się lekka i przyjemna, zaś odbiorca szybko przekonuje się, że wiara i nadzieja są podstawą na drodze ku zdrowiu nawet w najcięższych chorobach. | ||
 |
Pierścień mocy WK i ćwiczenia Koluch Chi
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 17.31 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Coś Ci strzyka w krzyżu? Nie możesz podnosić nawet drobnych ciężarów by nie wywołać dokuczliwego bólu pleców? Martwisz się o swoje dziecko codziennie obciążone ciężkim tornistrem i spędzające całe popołudnia przy komputerze? Wiesław Koluch znalazł na to sposób. Nie na siedzący i niezdrowy tryb życia nas i naszych pociech, ale na skutki takiego stylu. Zestaw autorskich ćwiczeń pod nazwą Koluch Chi stanowi połączenie Tai Chi, gimnastyki i jogi. A właściwie kwintesencję powyższych trzech technik połączoną w integralną całość przez uznany autorytet. Trudno bowiem sobie wyobrazić lepszego eksperta od zdrowia niż wielokrotny medalista Mistrzostw Polski m.in. w judo i w sumo. Tylko dzięki jego autorskim ćwiczeniom zawartym w tej książce każdy będzie miał okazję nauczyć się jedenastu prostych sekwencji, dzięki którym kręgosłup będzie miał szansę przeżyć ?drugą młodość?. Wiesław Koluch zaprezentował w swej książce jeszcze jeden sposób zadbania o swe zdrowie ? pierścień mocy WK. Noszenie go w odpowiedni sposób uaktywnia ukrytą energię, która gładko poradzi sobie z wieloma schorzeniami ? od niedoczynności tarczycy, przez zapalenie spojówek, po bóle zębów. To coś więcej niż biżuteria. Zostań swoim własnym lekarzem. I pozwól energii własnego organizmu poradzić sobie z tym, czego nie jest w stanie uleczyć nawet najlepszy personel medyczny i najdroższy lek. | ||
 |
Kosmoenergetyka
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 21.58 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Uzdrawiający powiew ze wschodu nadchodzi. Poddaj się jego leczniczej sile. Czy słyszałeś o przypadkach, gdy człowiek ?nieuleczalnie chory? nagle wprawiał w szok lekarzy i z niewyjaśnionych przyczyn niespodziewanie dochodził do zdrowia? A historie o długowieczności ludzi w odległych regionach świata, niejednokrotnie nie posiadających nawet wykwalifikowanych lekarzy? Jak ten fenomen wytłumaczyć i jak go wykorzystać do swoich własnych celów? Odpowiedź odnalazła jedna z najstarszych ezoterycznych nauk ? kosmoenergetyka. Dotychczas bardzo popularna na wschodzie ? teraz ma szansę święcić triumfy także w Polsce. Jest to nauka leczenia bez jakichkolwiek ziół i leków. W jej przypadku ulgę w dolegliwościach i chorobach niesie bowiem energia kosmosu. Odpowiedni odbiór tej energii jest w stanie wyeliminować dolegliwości każdego ludzkiego organu czy układu. Autorzy tej książki przedstawiają to niezwykłe zjawisko polskim czytelnikom jako pierwsi. To, co było dotychczas zarezerwowane dla wybrańców uczęszczających do jedynej profesjonalnej kosmoenergetycznej uczelni w Rosji, stało się dostępne dla przeciętnego Kowalskiego czy Nowaka. Tym bardziej warto się z nią zapoznać, że umożliwia ona nie tylko wyleczenie wszelkich znanych nauce chorób, lecz jednocześnie zapewnia długowieczność. Czegóż chcieć więcej? | ||
 |
Bajki terapeutyczne część 2
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 23.49 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Bajki te, poprzez przedstawienie sytuacji stresujących i rozwiązywanie ich, dają dziecku wsparcie i poczucie bezpieczeństwa. W nowym zbiorze Autorka porusza takie problemy jak: adopcja, rozwód rodziców, brak wiary w siebie, nadpobudliwość ruchowa, strach przed bólem, przemoc fizyczna, psychiczna, seksualna. | ||
|
Bajki terapeutyczne część 2
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 23.49 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Bajki te, poprzez przedstawienie sytuacji stresujących i rozwiązywanie ich, dają dziecku wsparcie i poczucie bezpieczeństwa. W nowym zbiorze Autorka porusza takie problemy jak: adopcja, rozwód rodziców, brak wiary w siebie, nadpobudliwość ruchowa, strach przed bólem, przemoc fizyczna, psychiczna, seksualna. | ||
|
Bajki terapeutyczne część 2
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 23.49 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Bajki te, poprzez przedstawienie sytuacji stresujących i rozwiązywanie ich, dają dziecku wsparcie i poczucie bezpieczeństwa. W nowym zbiorze Autorka porusza takie problemy jak: adopcja, rozwód rodziców, brak wiary w siebie, nadpobudliwość ruchowa, strach przed bólem, przemoc fizyczna, psychiczna, seksualna. | ||
 |
Terapia zwierciadła
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 30.45 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Terapia zwierciadła uczy nas, jak nawiązać łączność z tą nieskończoną bazą danych, jaką jest podświadomość. Dzięki transowi oraz wizualizacji duszy, jako zwierciadła, możliwe jest usunięcie bloków - fizycznych i psychicznych - oraz udrożnienie przepływu energii. Terapia zwierciadła uczy, że należy żyć chwilą, przeżywać każdy moment, kochać siebie i dzięki temu być dla siebie własnym, najlepiej zorientowanym uzdrowicielem. | ||
|
Terapia zwierciadła
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 30.45 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Terapia zwierciadła uczy nas, jak nawiązać łączność z tą nieskończoną bazą danych, jaką jest podświadomość. Dzięki transowi oraz wizualizacji duszy, jako zwierciadła, możliwe jest usunięcie bloków - fizycznych i psychicznych - oraz udrożnienie przepływu energii. Terapia zwierciadła uczy, że należy żyć chwilą, przeżywać każdy moment, kochać siebie i dzięki temu być dla siebie własnym, najlepiej zorientowanym uzdrowicielem. | ||
|
Terapia zwierciadła
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 30.45 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Terapia zwierciadła uczy nas, jak nawiązać łączność z tą nieskończoną bazą danych, jaką jest podświadomość. Dzięki transowi oraz wizualizacji duszy, jako zwierciadła, możliwe jest usunięcie bloków - fizycznych i psychicznych - oraz udrożnienie przepływu energii. Terapia zwierciadła uczy, że należy żyć chwilą, przeżywać każdy moment, kochać siebie i dzięki temu być dla siebie własnym, najlepiej zorientowanym uzdrowicielem. | ||
 |
Myśl pozytywnie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 18.44 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Książka ukazuje siłę wewnętrznego nastawienia. Świadomie ukierunkowując nasze myśli w pozytywny strumień zaczynamy mimowolnie uzyskiwać w życiu tylko pozytywne efekty. Oprócz sprawdzonych recept autor przekazuje sposoby wdrażania ich na co dzień oraz proste techniki, które ułatwią zrealizowanie najśmielszych celów. | ||
|
Myśl pozytywnie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 18.44 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Książka ukazuje siłę wewnętrznego nastawienia. Świadomie ukierunkowując nasze myśli w pozytywny strumień zaczynamy mimowolnie uzyskiwać w życiu tylko pozytywne efekty. Oprócz sprawdzonych recept autor przekazuje sposoby wdrażania ich na co dzień oraz proste techniki, które ułatwią zrealizowanie najśmielszych celów. | ||
|
Myśl pozytywnie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 18.44 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Książka ukazuje siłę wewnętrznego nastawienia. Świadomie ukierunkowując nasze myśli w pozytywny strumień zaczynamy mimowolnie uzyskiwać w życiu tylko pozytywne efekty. Oprócz sprawdzonych recept autor przekazuje sposoby wdrażania ich na co dzień oraz proste techniki, które ułatwią zrealizowanie najśmielszych celów. | ||
 |
Przebudowa twojego Ja
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 39.15 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Oferujemy ci praktyczny podręcznik na temat zmiany koncepcji siebie - z narracją i propozycjami ćwiczeń. Dla tych, którzy sami pragną poradzić sobie z czymś, rozwijać i zmieniać siebie, oraz dla tych, którzy chcą w tym towarzyszyć i prowadzić innych. | ||
 |
Jak pokonywać problemy behawioralne i emocjonalne u dzieci i młodzieży
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 25.23 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Dzieci z problemami emocjonalnymi i behawioralnymi to jedno z największych wyzwań dla każdego nauczyciela i rodzica. W poradniku tym znajdziecie państwo praktyczne wskazówki, jak postępować z dziećmi z problemami behawioralnymi i emocjonalnymi. Książka okaże się nieocenioną pomocą w znajdowaniu odpowiedzi na kluczowe pytania: jak panować nad klasą, jak angażować rodziców w proces wychowawczy oraz jak radzić sobie ze skrajnymi przypadkami.
| ||
 |
Mowa ciała Co znaczą nasze gesty
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 10.35 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Książka odsłania tajniki komunikacji niewerbalnej - mowę ciała, gestów i zachowań. Dzięki ich poznaniu będziemy w stanie określić cechy charakteru naszych rozmówców i dotrzeć do wielu, często skrywanych, tajemnic ich wnętrza. Umiejętność właściwego odczytywania znaczeń ukrytych w ludzkich gestach pomoże nam w nawiązywaniu znajomości, prowadzeniu rozmów, działalności zawodowej, życiu towarzyskim etc... | ||
 |
Dyscyplina krok po kroku
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 25.23 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Różnica pomiędzy dyscypliną i karą jest dość znaczna.
Wszyscy młodzi ludzie popełniają czasem błędy. Nauczenie ich, jak radzić sobie z tymi błędami i w jaki sposób nie popełniać w kółko tych samych błędów to wielka odpowiedzialność spoczywająca na ich rodzicach i opiekunach. Dostarczanie młodym ludziom zdrowej dawki dyscypliny to niezmiernie ważny element procesu wychowawczego. Zbyt często jednak, gdy dzieci i młodzież popełniają błędy, dorośli zaczynają mylić dyscyplinę z karą – po czym denerwują się, gdy błędy młodych ludzi nie tylko się nie pomniejszają, ale nasilają. Dyscyplina powinna uczyć – w przeciwnym razie nie jest dyscypliną.
Dyscyplina krok po kroku ...... pomoże czytelnikom zrozumieć różnicę pomiędzy dyscypliną i karą. Książka dostarcza skutecznych porad i sugestii w jaki sposób pomóc młodym ludziom uczyć się na własnych błędach poprzez opanowanie sztuki samokontroli i nowych sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
| ||
 |
Jak zdobyć dobrego przyjaciela jak być dobrym przyjacielem
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 8.61 zł
Zobacz krótki opis...
|
|
Książka ta to znakomity poradnik dla tych, którzy miewają trudności z nawiązywaniem i pielęgnowaniem
przyjaźni . Zawiera wiele pożytecznych wskazówek i rad.
| ||